花粉症頭痛 に悩まされる季節になってきましたね。現在日本では２人に１人は花粉症や花粉症のような症状に悩まされているとも言われています。最近では、小さなお子様も花粉症にかかるようになり私が学生の頃は花粉症になっている方がここまで多くなかった時代なので大変驚きを感じます。
今回は、花粉症頭痛 に悩まされる方にお勧めのnv7でのリラクゼーションメニューをご紹介させて頂きますので是非！ご覧ください。
目次
花粉症頭痛について
花粉症の症状が出た場合、くしゃみや鼻づまりの症状の他に 花粉症頭痛を感じている方も多く見られます。
頭が重く感じたり、痛みを感じることでなんだかやる気が起きなくなってしまいますよね？
特にリモートワークが増えている今の状況で頭痛によるお悩みを抱えている方も多いので余計に頭がすっきりしない季節に突入です。
少しでもリフレッシュできて爽快な日々を送りたいですね。
明日が楽しく過ごせるために！ 花粉症頭痛 予防おすすめメニュー
皆様が１日の終わりにリフレッシュして明日を楽しく迎えられるように！
nv7でお勧めなリラクゼーションメニューが
Hot☆ヘッドスパ 7,150円 （60分コース）
※ヘッドスパだけのご利用の場合は合わせてシャンプーブロー代 2,200円ご選択ください）
全身の血行促進を目的としたヘッドスパです。
施術中は、手にはハンドパック、お腹にはホットスチームパットのせ、温めながらヘッドスパを行っていきます。
頭皮洗浄から始まり、普段のシャンプーで落としきれない汚れをとることにより頭皮環境が整います。
そして、頭皮の血行を良くするためにマッサージを施し頭皮を若々しく活性化させていきます。
血行を良くすることで 花粉症頭痛 も緩和することができますので頭痛に悩まされている方にはお勧めのメニューです。
Ｈｏｔ☆ヘッドスパはカウンセリングから肩のマッサージまでで60分のコースになりますので、頭皮のマッサージも35分くらいとしっかりさせて頂きます。
リフレッシュしたいなと思われている方は是非お試しください！
もう少し気軽にお試ししたいなという方は
お試しコースの おススメ☆ヘッドスパ 3,850円 （30分コース）
※ヘッドスパのみのご利用の場合は合わせてシャンプーブロー代2,2oo円ご選択ください。
カウンセリング～頭皮洗浄～シャンプー～ヘッドマッサージ（約10分）～肩のマッサージが付いたヘッドスパのメニューを
低価格で気軽にお試しできるコースになります。
まずは！試してみたいなという方にはお勧めです。
ご自宅でできるセルフケア
ご自宅でもセルケアされてみてはいかがでしょうか？
私自身も頭痛を感じる時には自宅でセルフマッサージを行っております。
まず大切なのはリラックスできる空間をつくること。
私は基本的にめんどくさいことは続かないのでシンプルに入浴剤を入れた湯船につかり、ヘッドやお顔に使えるオイルを塗布してマッサージをしています。
オイルをつけることで滑りを良くするので摩擦でお肌や頭皮を痛める心配もないですし、髪の毛がつれる心配もありません。
セルフケアの場合続けるということ大事なので、自分が習慣づけられる範囲で初めてみるのも良いでしょう。
因みに昔はお風呂場の照明を暗くし、リラックスするような音楽を流し、アロマディフューザーで香りを楽しみながらヘッドマッサージを行っていましたが、、、三日坊主でした^^;
セルフケアといってもどうしたらよいか分からないという方もいらっしゃいますので簡単にできる方法を紹介させて頂きます。
イメージは頭皮のストレッチ
両手のひらで頭を包み込み、圧迫しすぎないように円を描きながら頭皮を動かしましょう。
そして、頭から首にかけてリンパを流してあげます。頭～首～鎖骨。
上から下にリンパが流れているのでやさしくさすってあげるだけでもすっきりしますよ。
ポイントは、ご自分が心地よいと感じる強さで。そしてご自分の呼吸と合わせながらゆっくりと行うことが大切です。
是非！試してみてください！
まとめ
今回は 花粉症頭痛 についてお話させて頂きました。皆さんが少しでもリフレッシュをしてストレスフリーな明日を迎えるお手伝いが出来ると嬉しいです。
nv7はマンツーマンサロンになりますので、基本的にカウンセリングからお仕上げまで一人のヘアデザイナーが担当させて頂きます。
是非色々とお気軽にご相談くださいませ。
nv7に関して皆様からお問合せが多い内容を下記でpick upさせて頂きましたのであわせてご確認くださいませ。
※お店の感染対策の詳細知りたいです。
詳細をご確認ください。詳しく説明させて頂いております。
nv7の【 感染症対策 】＆御入店からお帰りまでのお過ごし方
※窓側のお席が良いのですが、予約できますか？
はい。大丈夫ですよ。窓側のお席ご希望の場合は、予約時におっしゃて頂くか、ご予約欄のご要望欄に記載をお願い致します。
もし、窓側のお席がいっぱいの場合はこちらから改めてご連絡させて頂きますのでご安心してご来店ください。
※小さい子供がいて、ベビーカーで連れていきたいのですが大丈夫ですか？
はい。大丈夫ですよ。ご予約時におっしゃって頂くか、ご予約欄のご要望欄に記載をお願い致します。
通常お店のセット面が６席稼働しているのですが、全席稼働中の場合は、ベビーカーを置くスペースがセット面の横の確保が難しいため、別の時間帯をご案内させて頂く事はありますのが、その場合はこちらから改めてご連絡させて頂きますのでご安心してご来店ください。
※なるべく人の少ない時間帯や営業時間外で来店したいのですが可能でしょうか？
営業時間外の施術の場合、出勤スタッフのスケジュールにもよりますが、可能な限り対応させて頂いております。
ネットではご予約頂けないため直接お電話か、nv7のInstagramのDMでお問い合わせください。
お客様の少ない時間をご希望の場合も同様に、直接お電話か、InstagramのDMでお問合せ頂ければと思います。
https://instagram.com/nv7nakameguro?utm_medium=copy_link
皆様の御来店心よりお待ちしております。
Mayu
(mayumi kawamoto)
1980年 福岡で生まれる
2001年、渡英ヴィダルサスーン インテンシブ受講
帰国 タカラベルモント、ヴィダルサスーンセミナー講師の元、技術を学ぶ。
2005年 資生堂美容室入社 SABFA サロンコース受講
2009年SABFA クリエイターコース受講
NYコレクション、バックステージ参加
2010年 数々のヘアメイクアーティスト、アシスタント経て
株式会社アートメイクトキ入社
以後、TBS、バラエティー番組、ドラマ、情報番組のヘアメイク担当しながら
タレント、芸人のカットも担当
2012年、神宮花火大会出演アーティストヘアメイク参加
ブライダル、セミナー講師、宣材写真、PVなどのヘアメイク参加
2019年 nv7参加
現在、美容ライターとしても、活躍の場を広げる